Login

Lost your password?
Don't have an account? Sign Up
Μάι 31, 2022

Ψυχική υγεία: 7 συνήθειες που μας βλάπτουν και

  Ενας στους έξι ενήλικες παγκοσμίως αντιμετωπίζουν πρόβλημα ψυχικής υγείας όπως κρίση άγχους ή κατάθλιψη. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας είναι πολλοί. Και μπορούν, χωρίς να το ξέρουμε, να βλάπτουν τηνRead More

Μάι 31, 2022

Τι να κάνω όταν νιώθω μηδέν ενέργεια;

Αισθάνεσαι ότι δεν έχεις ενέργεια για τίποτα; Ξυπνάς κουρασμένος; Μη σκιάζεσαι, με αυτά τα έξυπνα tips, θα ζωντανέψεις και πάλι. Υπάρχουν μέρες που είναι πιο δύσκολες από τις άλλες. Όλοι σχεδόν το ξέρουνRead More

Μάι 27, 2022

Κουνούπια ΤΕΛΟΣ! Ένα απίστευτο κόλπο για να εξ

  Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή, αλλά φέρνει μαζί του πολλά έντομα που τσιμπάνε και κουβαλάνε ασθένειες. Έτσι, όλοι ψάχνουμε μια λύση για να τα κρατήσουμε μακριά. Δείτε αυτή την χειροποίητη συνταγήRead More

Μάι 23, 2022

Τι να κάνεις με τα απομεινάρια;

Στεναχωριέσαι κάθε φορά που πετάς φαγητό; Με αυτά τα έξυπνα tips θα μπορέσεις να εκμεταλλευτείς όλα τα leftovers με τον κατάλληλο τρόπο. Δυστυχώς πολλοί από εμάς έχουμε βρεθεί στην άσχημη θέση να πετάξουμεRead More

Μάι 22, 2022

Ποια τροφή ενδυναμώνει τα οστά και δεν την φαν

  Οι διατροφολόγοι το χαρακτηρίζουν ως φυσική υπερτροφή, ως πολυβιταμίνη της φύσης και πηγή διατροφικών στοιχείων καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β6, Β13, D και Ε, φυλλικό οξύ, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, σίδηρο, ασβέστιο,Read More

Μάι 19, 2022

Tips για να περιορίσεις τον χρόνο που περνάς online

Αν είσαι συνέχεια συνδεδεμένος στο ίντερνετ και ψάχνεις τρόπους να απ-εθιστείς τότε θα βρεις πολύ χρήσιμες τις παρακάτω συμβουλές. Ζούμε στην εποχή του διαδικτύου και η πλειοψηφία των ανθρώπων γύρω μας είναι συνδεδεμένοιRead More