Login

Lost your password?
Don't have an account? Sign Up
Ιαν 18, 2022

10 σούπερ συνδυασμοί για κάψιμο λίπους

Τροφές που από μόνες τους «καίνε» θερμίδες δεν υπάρχουν, όμως με τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφών μαζι με υποθερμιδική διατροφή και άσκηση, τα αποτελέσματα μπορούν να είναι άκρως ενθαρρυντικά. Ιδού δέκα σούπερ υγιεινοί συνδυασμοί πουRead More

Ιαν 17, 2022

Μπορώ να φάω «σαβούρα» χωρίς να παχύνω;

Μπορούμε να καταναλώνουμε junk food, ήτοι σαβούρα, χωρίς να παχύνουμε; Η απάντηση είναι σχετική. Εξαρτάται. Σίγουρα δεν γίνεται να ακολουθούμε μια διατροφή που στηρίζεται στην κατανάλωση παχυντικών τροφίμων και να είμαστε fit. ΌμωςRead More

Ιαν 16, 2022

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ | Έξι μυστικά διάσημων διαιτολόγων

Ο κάθε διαιτολόγος έχει και ένα διαφορετικό πλάνο για την απώλεια βάρους. Τι υποστηρίζουν όμως τα «μεγάλα κεφάλια» του επαγγέλματος και ποια είναι τα μυστικά τους; Διάσημοι διαιτολόγοι διεθνώς, μοιράζονται χρήσιμες συμβουλές πουRead More

Ιαν 15, 2022

Αδυνάτισμα τώρα!

<img src="https://static.in2life.gr/media/pics/pics80/1106635-adtor-80.jpg" />Φτάσατε στο χείλος του γκρεμού, είπατε δεν πάει άλλο και αποφασίσατε να χάσετε κάποια κιλά τελευταία στιγμή. Δείτε πώς θα τα καταφέρετε. Source link

Read More
Ιαν 14, 2022

Αυτά είναι τα καλύτερα τσάγια για το λίπος στη

Το πιο δημοφιλές αρωματικό ρόφημα έχει πολλά περισσότερα να μας προσφέρει από την ιδιαίτερη γεύση του και την τόνωση που χαρίζει. Η κατανάλωση τσαγιού σε μια σωστή διατροφή συνδέεται με μπόλικα οφέλη γιαRead More

Ιαν 13, 2022

Πώς θα χάσετε κιλά με vegan διατροφή

Θέλετε να χάσετε βάρος ακολουθώντας μια διατροφή χωρίς ζωικά προϊόντα; Ακολουθούσατε μια διατροφή «κανονική» όμως θέλετε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό για να χάσετε βάρος και αποφασίσατε να γίνετε vegans; Ό,τι και από ταRead More